- Благотворительный фонд "Благое дело"

ПРОЕКТ РЕАЛИЗУЕТСЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ ГРАНТА ОТ ФОНДА ПРЕЗИДЕНТСКИХ ГРАНТОВ

«СКАЗКОТЕРАПИЯ В КОМПЛЕКСЕ С ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ И ПРАВОВОЙ ПОДДЕРЖКОЙ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ ЛЮДЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ»-ПРОЕКТ ПОБЕДИТЕЛЬ 2-ГО КОНКУРСА ФОНДА ПРЕЗИДЕНТСКИХ ГРАНТОВ 2022 ГОДА

3 этап реализации: курс психологических консультаций, 1-я консультация:» Как преодолеть чувство обиды»

Чувство обиды -основная причина многих конфликтов,ссор, скандалов, ухода друзей, любимых, близких. Чаще всего мы обижаемся на эмоционально значимых людей. Это связано с тем,что именно в отношении с ними у нас сформировались четкие ожидания ,что онии могут и что не могут сделать в отношении нас. И нарушения этих этих ожиданий служат причиной того,что мы больше волнуемся, нервничаем, испытываем самое мощное переживание -обиду!

Участники проекта c Нытвенского городского округа Пермского края c помощью психолога осознали в основе обиды чаще всего лежат неоправданные ожидания:

Мы убеждены что люди изначально должны хорошо относиться к нам, ценить нас, помогать нам.

Мы уверены , что всегда правы мы,а не другие.

Мы прощаем себе свои недостатки,хотя другие вряд ли будут их прощать.

Мы убеждены , что занимаем значительное место в жизни другого человека , однако практика показывает , что надо исходить из обратного- если у нас хорошие отношения с другим человеком,то это не само собой разумеется , а подарок нам.

Участники проекта из Нытвеснкого городского округа Пермского края

**Психолог Наталья Александровна помогает участнику понять, что такое обида**

**Психолог Татьяна Михайловна ведет индивидуальную консультацию с разбором причин обиды.**

Психолог Татьяна Михайловна разбирает с участником проекта то , что ни одна обила не стоит того, чтобы помнить о ней всюжизнь.

Психолог Наталья Александровна с участником проекта разбирает то, что наши обиды других людей волнуют гораздо меньше, чем их собственные.

Психолог Наталья Александровна разбирает с участницей проекта то, что «не обижаться» совсем не значит, что мы обречены играть роль козла отпущения. **Мы должны уметь защищать, как свои интересы, так и самих себя. Главное не путать самозащиту и обиду.**

Результат : проведено 30 индивидуальных консультаций с 30-ю участниками проекта из Нытвенского городского округа Пермского края. Участники поняли причины возникновения обиды и осознали то ,как перестать обижаться .